Il y a plusieurs directions principales, les méthodes de résolution de problèmes avec la puissance, nous allons décrire le plus efficace d'entre eux.
Problème avec le pouvoir masculin peut survenir à tout âge, il est plus désagréable phénomène avec une variété de facteurs négatifs. Ce n'est pas seulement de la vieillesse, comme la plupart des gens pensent, les causes de la dysfonction érectile sont nombreuses, allant de stress des blessures physiques. Comme nous le savons, la prévention de l'impuissance, les hommes pensent que très rarement, souvent “déclenchement” de la maladie. Heureusement, dans la plupart des cas, la situation est réductible à court terme pour l'argent raisonnable.
Comment faire pour augmenter la puissance et de parvenir à des résultats concrets?
Il est important de comprendre les causes des difficultés, essayez d'éliminer les aspects négatifs et ensuite avoir une érection se passe comme si par lui-même. Souvent des hommes négatifs potentiels de l'effet global de la santé: le stress, la fatigue, la maladie. Parfois, il suffit de recourir à des remèdes populaires, quelqu'un de plus comme prouvé dans le marché des produits. Dans certains cas, à résoudre des problèmes utiliser les services de traitement en milieu hospitalier. Tous les moyens sont bons à leur manière, ce que vous devez faire est de choisir la plus appropriée.
La prévention
La prévention est le meilleur moyen de maintenir la santé sexuelle pour une longue période de temps.
La vie de l'homme moderne est plein d'événements, les jours de fonctionner pendant des jours, pas le temps de prêter attention à leur propre corps. Nuire à la fatigue, le stress, une mauvaise alimentation. De nombreux malheureusement dépend de mauvaises habitudes.
Vous vous demandez "comment augmenter la puissance?", la plupart des hommes ne pensent pas au sujet de la prévention! Sur la solution des problèmes de commencer à travailler quand il est déjà apparu. Cependant, vous devez vous rappeler que si l'activité a déjà commencé à baisser, puis de la santé pendant une longue période a été l'objet d'attaques. Plus le temps de développer la maladie, plus il est difficile de gagner. Que dois-je faire pour éviter les problèmes?
Vous avez d'abord besoin de surveiller attentivement l'état Général de l'organisme. Pour éviter trop de charges, pas de charge eux-mêmes la quantité excessive de la surcharge de travail, ne s'attardent pas longtemps à l'ordinateur. Le champ électromagnétique est mauvais pour le corps, provoquant une inhibition de la puissance masculine. Statique, sédentaires posture pendant une longue période est aussi nuisible. L'inactivité physique est typique d'un diagnostic pour l'homme moderne, en particulier dans les grandes villes.
De retour d'un homme de force peut facilement et rapidement: la clé du succès dans la guerre pour l'érection de la éviter les mauvaises habitudes. Assez pour arrêter de prendre le temps de cigarettes, afin d'éliminer l'utilisation de l'alcool ou de la réduire au minimum, afin de vous assurez sur le propre de l'expérience d'œuvres. Il s'avère que le chemin est beaucoup plus courte que vous pouvez imaginer!
Lorsque la condition n'est pas trop grave, vous devriez limiter la présence dans le régime de boissons alcoolisées, de donner jusqu'à 100% d'entre eux n'ont pas, mais le Tabagisme est encore mieux de le supprimer complètement de votre vie. C'est la nicotine est le principal ennemi de la testostérone – l'hormone qui est la véritable clé d'Or de durabilité de l'érection. Bien sûr, l'alcool réduit également la production de cette hormone.
Il est important de surveiller de près son poids propre: ses fortes fluctuations, le poids supplémentaire est très mauvais pour la santé, et en affectant le système reproducteur. La glande peut pas produire de la testostérone, lorsque l'estomac est chargé avec de la graisse. Surtout due à l'excès de poids augmente le taux de cholestérol, obstruction des vaisseaux sanguins et le sang trop lentement se précipite vers le pénis. Ainsi, l'obésité représente une grave menace pour l'érection masculine. Vous avez besoin d'abandonner gras, les aliments riches en calories pour créer un menu équilibré.
Il y a des observations, en raison de laquelle il est devenu connu: parfois, le choix d'un partenaire, surtout si c'est légal, conjoint, affecte négativement l'estime de soi et de l'état réel des hommes dans la sphère sexuelle. Certaines femmes ont besoin les représentants d'une forte moitié de l'humanité en Grand de victoires et d'impressionnants résultats. En conséquence, l'homme, en essayant de prouver leurs capacités, perd de la santé, se fatigue rapidement. Bien sûr, finalement, souffre et la vie sexuelle. L'agonie sur la façon de retourner la santé au niveau précédent afin de ne pas perdre l'amour d'une femme, pas tous les hommes seront en mesure de trouver la véritable cause du problème. Au-dessus de ceci est utile d'examiner et d'analyser la relation avec son "seconde moitié".
Dans ces cas, lorsque les difficultés pour longtemps empêché une vie sexuelle complète et de névroses déjà considérablement affaibli l'état mental, vous pouvez faire l'auto-formation ou de contacter un spécialiste-psychologue. Ici, toutes les méthodes sont bonnes, ils ont besoin de tester en action, de déterminer la meilleure.
La prévention est, d'identifier et de traiter les véritables causes de la dysfonction érectile, d'ouvrir la voie pour se débarrasser du problème.
Des techniques simples – un repas spécial, bain de vapeur, le contraste de bain et les merveilles de glace
Parfois, la solution la plus simple est le moyen le plus sûr.
Très bénéfique sur les hommes de l'impact potentiel des voyages à la salle de bain après 10-15 minutes, 2 à 3 fois dans la salle de vapeur, peut grandement améliorer la circulation sanguine, améliorer le corps, et ainsi restaurer la perte de possibilités. Pour aller à la salle de bain est mieux à deux fois par semaine, et de prendre un balai de bouleau.
Il est utile de s'asseoir à l'heure du coucher du contraste de bains. Eau chaude et froide remplir un couple de conteneurs, chacun assez pour être une minute, et la situation est changé environ 8 à 10 fois. La différence de température peut être augmentée graduellement, comme une trop forte chute fait mal, surtout quand la procédure est inhabituelle.
Forte et inattendue des propriétés de guérison de la glace. Enveloppé dans de la gaze dans plusieurs couches de belle s'empale sur glace – un excellent outil pour augmenter la puissance. Pour ce faire, prenez 500 grammes de glace, faire un paquet et de l'appliquer à différentes parties du corps, chaque minute. La procédure est comme suit: appuyez d'abord à la base du crâne, puis les déposer à cœur, puis dans le scrotum.
Il est également important de respecter une bonne nutrition, de l'utilisation de vitamines, de manger des légumes frais et des fruits. Un grand soutien de la sexualité, des produits suivants, s'ils sont inclus dans le régime alimentaire habituel:
- les jaunes d'oeufs;
- l'ail cru;
- les noix de grenoble
- fève;
- braisé dans du lait et des carottes;
- le miel et le chocolat.
L'exercice physique à élever le ton
L'exercice de la santé n'a certainement pas mal. La tonalité générale de l'organisme, l'activité d'aide pour élever des exercices spéciaux. Pour commencer à s'habituer à l'exercice quotidien, les promenades, et les mieux organisés dans l'air frais raisonnables de stress sur le corps. Ensuite, vous devez commencer la formation.
Comme l'homme à améliorer les choses dans la chambre à coucher avec l'aide de séances d'entraînement? Vous savez quelques-uns des exercices les plus efficaces, ils sont assez simples.
Vous avez besoin de s'asseoir confortablement sur le Tapis. Puis pliez pas les jambes pour être à l'aise. L'index et le pouce doit être à la capture du tendon d'Achille pendant une minute pour se FROTTER et de le presser, en adhérant à la direction longitudinale.
La pression, il est recommandé de renforcer lorsque le mouvement qui va vers le bas. Répétez l'exercice avec l'autre jambe. La finition de la procédure, faire de la région du tendon de bricolage, environ une demi-minute. De simples manipulations peuvent considérablement stimuler la fonction sexuelle, ainsi favorablement touchant la vessie et les reins.
Assis sur une Natte dans une position confortable, vous avez besoin de mettre les uns sur les autres palmiers et massage du mollet gauche dans un mouvement circulaire. Commence par un massage de la partie avant du tibia gauche, se déplaçant à pied à partir du milieu du muscle gastrocnémien. Puis aussi masser la jambe droite. Suffisant pour mener à bien l'exercice pour chaque jambe pendant une minute, afin de détendre la glande de la prostate.
Arriver à la troisième exercice, vous devriez vous allonger sur le ventre, plié sous le menton, les mains, les coudes et à se reproduire. Puis brusquement inspirez, pliez votre jambe droite et essayez d'atteindre le genou coude droit.
À sa position initiale de retour, une longue expiration. Ainsi, dans un petit bassin, le sang commence à activement la diffuser, de la fonction normale des uretères et de la vessie.
Augmentation de la puissance des remèdes naturels
De miel et d'autres dons de la nature aideront à préserver, restaurer et mettre en valeur la virilité.
Beaucoup de grands outils donne la nature elle-même, elle sait ce qu'une personne a besoin pour la santé. Pour aider les hommes à venir plantes. C'est un merveilleux guérisseurs naturels, sans produits synthétiques et de produits chimiques. Ils sont bénéfiques pour le corps, qui s'intègrent parfaitement dans n'importe quel régime.
- Excellent effet d'un cocktail de miel avec le jus de carotte, il est recommandé de boire trois fois par jour, un quart de Tasse. Bu 2 fois par jour 20 gouttes de teinture d'ail peut aider à éliminer les problèmes d'érection, cela signifie achetés dans les pharmacies.
- Un mois de consacrer un bon traitement avec les cerneaux de noix avec du miel, ils sont mélangés dans des proportions égales. Prendre le produit au bout de 20 minutes après un repas, deux fois par jour pendant 2 cuillères à café. Il est préférable de boire un mélange de lait, puis l'action va s'intensifier.
- Il est également utile d'inclure dans votre alimentation le jus de chou est connu, il améliore de manière significative l'érection.
- Belle propriété a la perfusion: il est nécessaire de prendre les sommités fleuries de Basilic, feuilles écrasées de noix de grenoble (2 c. à soupe) et de racines de raifort (8 cuillères à soupe). Ensuite, vous devez faire bouillir le vin rouge, versez un mélange d'un litre de boisson et de la bonne insister, enveloppé d'abord dans les tissus. Boire ensuite filtré, mais je dois prendre avant les repas, 3 fois par jour pour 100 ml.
- Médicinales lungwort est bon d'ajouter à une salade, de la soupe et boire de l'extrait: pour ce faire, un verre d'eau bouillante, verser 10 g de concassé de sec lungwort, et à une heure à l'égout. En prends 3 fois par jour pour une cuillère à soupe. Aider les branches d'un jeune érable, les asperges, les graines de courge et noix de pin.
Puissance accrue de médicaments. Viagra et ses "fille" — le Cialis, Levitra
Il ya une grande variété de moyens pour l'amélioration de l'érection. Le plus digne de confiance — le Viagra, Levitra, Cialis.
Demande énorme de la plus célèbre des médicaments. Les pilules sont assez pratique, l'effet se produit très rapidement, et l'effet de la drogue au point spécifiquement sur le pénis. Effets secondaires presque pas de dépendance n'est pas observée. Cependant, parler de la soi-disant dépendance psychologique. Il y a deux facteurs: alors, ivre de pilules, le sexe ne peut pas satisfaire, en sachant que le résultat est atteint seulement à cause de la drogue, de l'homme inconsciemment convaincu, selon le médicament et de sa propre impuissance.
Comment maintenir la puissance de ce médicament? Pour commencer, il est préférable de préparer pour la combinaison d'un traitement médical avec d'autres méthodes pour surmonter le problème. Par exemple, une formation, un mode de vie sain, une bonne nutrition. Ensuite, le corps aussi apporter une contribution à l'amélioration de votre vie sexuelle.
Le recours à la thérapie basée sur l'utilisation des tablettes, beaucoup se tournent vers cette marque. Le Viagra a fait ses preuves sur le marché. Cependant, elle doit être prise avec prudence, sinon des difficultés d'érection sera plus. Le fait que le médicament stimule les vaisseaux sanguins. Si on le fait trop souvent, il n'y a pas de baisse d'activité. Dans le microdozes Viagra presque parfait. Les génériques (analogues) de Viagra ne cède pas à elle.
Action Levitra (un autre médicament pour le traitement de l'impuissance) de façon significative après la durée minimale est de 10 à 25 minutes, mais ça dure moins de, par exemple, le Cialis. Cependant, 5 heures est une bonne période. Levitra rapidement excrété, a des effets secondaires minimes (observé que dans 2% des cas). Le rapport sexuel a duré deux fois plus longtemps, suffisamment pour traiter Levitra pendant le mois.
Contre-indications et effets secondaires de Cialis sont minimes, et bien qu'il commence à "travailler" plus tard – que le plein effet est généralement réalisé dans les 2 heures, mais l'effet dure beaucoup plus longtemps – environ 35 heures.
De vide, d'injection, de prolactine et de la chirurgie pour augmenter la puissance
Grâce au développement de la médecine, presque tous les cas d'impuissance sont traitables.
Il existe des moyens de traitement de la dysfonction érectile dans l'hôpital et avec l'aide des procédures spéciales. Ci-dessous vous voyez les principales méthodes de traitement, dont la médecine a actuellement:
- Un vide-constricteur de correction qui doit être fait immédiatement avant le rapport sexuel pour stimuler la circulation. Malheureusement, la procédure est très court effet, et les effets secondaires observés.
- L'injection peut obtenir de bons résultats après l'introduction du pénis de la drogue. L'action ne dépend pas de l'excitation, érection se produit uniquement en raison de médicaments.
- Déterminer quel type de traitement hormonal doit être effectuée, les médecins de la posologie. Le pire de tout sur la qualité du sexe touchées par le manque de prolactine. Il produit de l'hypophyse antérieure. Si les problèmes de la pathologie de la glande pituitaire doit être éliminé, puis la prolactine sera une fois de plus venir à la rescousse, l'érection sera restauré.
- En dernier ressort de la chirurgie. Il est utilisé dans les cas les plus graves, lorsque toutes les autres méthodes n'ont pas donné de résultats. Opérer sur les vaisseaux du pénis, de l'exercice de prothèse phallus. Cette méthode est la plus cruciale.
Maintenant vous savez tout, vous avez besoin de restaurer ou d'améliorer la puissance, nous avons parlé de toutes les méthodes efficaces pour traiter l'impuissance, il vous suffit de choisir votre et pour se déplacer en toute confiance vers l'atteinte de notre objectif!